Coaching

Après plusieurs années d'entraînements sportifs dans différents domaines, je mets mes connaissances et compétences au service du plus grand nombre en proposant différentes formules de suivis d'entraînement à distance.

L'objectif du coaching est de vous accompagner durant votre saison d'entraînement et de compétition.

Étant convaincu qu'un entraînement de qualité doit être effectué sur-mesure et évoluer au fil des semaines en fonction de l'assimilation des entraînements, une seule formule est disponible : Le sur mesure.

Parce-que vous n'avez pas les mêmes disponibilités que vos amis, il est important d'avoir un programme d'entraînement qui vous correspond.

Après avoir défini ensemble l'objectif de la saison, les disponibilités et bien sur effectué quelques tests permettant de définir votre niveau de départ et de suivre votre évolution. Vous recevrez toutes les semaines votre programme d'entraînement sur-mesure avec l’ensemble  des séances à effectuer.

Le suivi des entraînements se fait avec les outils de communication moderne et de votre choix (sms, téléphone, mail, skype etc..).

Les retours sur les séances se font en fonction de vos besoins et possibilités. L'objectif de ses retours est primordial car ils me permettent d'adapter le programme d'entraînement en fonction de vos besoins.

Formé aux différentes composantes du Triathlon (la natation, le vélo et la course à pied) il est tout naturel pour moi d'intervenir dans ces trois domaines qu'il soit enchainé comme c'est le cas du Triathlon, ou dissocié.

Fort de mon expérience au sein de clubs de triathlon mais également avec l'accompagnement d'athlètes individuels dans les domaines de la course hors stade (trail et route) mais également auprès de cyclistes de toutes catégories (Jeunes, 3e caté UFOLEP a 1ere caté FFC).

Vous pouvez bénéficier dès aujourd'hui d'un accompagnement sur mesure à distance dans l'ensemble de ses disciplines qu'elles soit enchainée ou non et peu importe le niveau.

Pour commencer dès maintenant, où avoir plus d'informations sur la mise en place de ses programmes, rien de plus simple, il suffit de prendre dès à présent contact avec moi en cliquant sur le lien ci-dessous