Préparation mentale
Objectifs :
Apprenez à développer votre potentiel sans modifier votre personnalité avec le Développement personnel et la préparation mental:
Avec cet accompagnement, que vous soyez athlètes de haut niveau, cadre avec des responsabilités, étudiant ressentant la pression face à la réussite d'examen ou de la scolarité, salarié ayant des difficultés à gérer un stress imposé par son emploi ou la hiérarchie. Que vous ayez des difficultés face à la gestion de relations familiales difficiles, des problèmes de confiance en soi, des difficultés à se motiver à court ou long terme, des difficultés à se concentrer ou simplement l'envie de se détendre et d'apprendre à lâcher prise. Apprenez à maîtriser les outils qui vous donneront les moyens d'optimiser et de réveiller vos ressources personnelles.
Pourquoi faire appel à un coach ?
Vous avez sans doute remarqué qu'il est très difficile de faire une analyse complètement objective de ses propres capacités,
de ses points faibles ou points forts. Faire appel à un coach, c'est se permettre de recenser ses compétences et connaissances. Apprendre à se concentrer sur son objectif et à mettre en place les
bons outils pour réussir. C'est apprendre à maîtriser la peur, le trac, le stress.C'est apprendre à mieux gérer les relations avec les autres. C'est apprendre à rentrer en contact avec son corps
et ses émotions.
Les entreprises ont besoin de dirigeants et de manager qui savent encourager plutôt que commander ou contraindre, rallier un groupe de personne sous un objectifs commun. L'intervention d'un coach peut favoriser le placement de l'ensemble d'une équipe dans une dynamique positive qui favorisera l'accomplissement et l'atteinte d'un objectif.
Consultation Personnel
Consultation Collective
Les consultations personnelles se font en face à face directe à mon cabinet ou chez vous.
La durée des séances est d'une heure.
Après une première rencontre dont l'objectif est simplement de "faire connaissance" en définissant les objectifs que vous avez et les disponibilités dont vous disposez. Ce sera aussi l'occasion de vous expliquer plus en détail la méthodologie et les techniques que j’utilise pour vous faire atteindre vos objectifs. Les séances individuelles peuvent vous permettre de travailler énormément de champs de compétence : La motivation, la définition d'objectifs, l'organisation, la concentration, la relaxation, la récupération. Il est également possible de travailler sur les croyances limitantes, culpabilités, « lâché prise »
Dans le cadre de consultation collective au sein d'entreprises, de club de sports ou autres, l'objectif peut être multiple : Conduire un changement, clarifier des valeurs, une stratégie ou le rôle de chacun, optimiser la cohésion d'un groupe, la communication...
J’accompagne le développement de votre organisation, de vos équipes sur : Les aspects positifs d'un management différent. Retrouver le plaisir, le « sens » du travail, la motivation, le développement d'objectifs personnels de vos collaborateurs en adéquation avec les objectifs du groupe. Comme dans le cadre des consultations personnelles, il est également possible de travailler sur les croyances limitantes, culpabilités, « lâché prise »
Éthique et Déontologie
Respecter la Confidentialité : Les informations personnelles dont font part les personnes accompagnées sont strictement confidentiel et ne seront divulguées qu'avec autorisation de la personne accompagnée.
Accompagnement des personnes volontaires dans la démarche : Chaque personne accompagnée est libre de commencer, stopper ou de poursuivre la collaboration.
Respecter la personne et son environnement : Aucun jugement ne sera émis envers la personne accompagnée de même qu'aucune influence. La confiance et la bienveillance sont les environnements prépondérants de chaque accompagnement.
Amener la personne à une plus grande autonomie : L'objectif de chaque accompagnement est d'amener les personnes à une meilleure connaissance et gestion de soi. Leur inculquer les outils et les rendre autonomes vis à vis de ça.
Être supervisé dans sa pratique : Individuellement ou en inter vision. A aucun moment l'accompagnée ne sera seul face à lui-même.
Mettre à jour ses compétences et ses connaissances : Les techniques évoluant sans cesse il est primordial pour les accompagnateurs de mettre continuellement à jour leurs compétences et connaissances au travers de conférences, échanges entre pairs, lectures et formations....
Limiter ses interventions à ses domaines de compétence : Le coaching mental ou préparation mentale ne permet pas d'établir de bilans psychologiques, de diagnostics cliniques, d'accompagner des personnes atteintes de troubles pathologiques.
